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專家問(wèn)答
我今天跑步回來(lái),做深蹲入門練習(xí),感覺(jué)膝蓋
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2016-08-22 10:53
病情描述
我今天跑步回來(lái),做深蹲入門練習(xí),感覺(jué)膝蓋有些不舒服,這是我第一次做深蹲練習(xí)
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專家問(wèn)答
郭醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
皖南醫(yī)學(xué)院弋磯山醫(yī)院
專家問(wèn)答
剛開(kāi)始都要從慢慢開(kāi)始,不能上來(lái)就過(guò)量運(yùn)動(dòng)。建議休息幾天再開(kāi)始鍛煉
好吧
專家問(wèn)答
好的
專家問(wèn)答
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