醫(yī)生說這是抑郁的表現(xiàn)，現(xiàn)在正接受治療，平時生活應該注意什么？
女56歲
2014-05-22 09:42
病情描述
我婆婆最近總是一個人悶悶不樂的，醫(yī)生說這是抑郁的表現(xiàn)，現(xiàn)在正接受治療，平時生活應該注意什么？
醫(yī)生建議：2014-05-22 09:43
健客醫(yī)生你好，1.生活有序，從穩(wěn)定規(guī)律的生活中體會生活自身的樂趣。2.不要強壓怒氣，對人、對事要寬宏大度，對待他人的態(tài)度要因人而異。3.不要老是將自己的生活與他人的生活比較，不要時時掩飾自己的失敗。4.適當參加體育鍛煉，如騎車、慢跑、游泳等等。5.改變抑郁處境，找一位知心朋友傾訴心中的抑郁情緒幫助你消除抑郁。
醫(yī)生建議：2014-05-22 09:44
周醫(yī)生你好，平時對和病人溝通，開導她讓其在一個溫馨的環(huán)境中改善其狀況呢，放松心情最重要。希望幫助到您
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