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專家問(wèn)答
練習(xí)劈叉有什么壞處
11
2016-08-16 10:45
醫(yī)生建議:2016-08-16 10:58
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這個(gè)問(wèn)題不是很大,但是最好先熱身,還有注意按壓的力度,避免引起韌帶拉傷,還有骨折的癥狀的,經(jīng)常鍛煉對(duì)于柔韌性有好處
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