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這個(gè)是抽筋現(xiàn)象，和血液循環(huán)不好有關(guān)系，同時(shí)也可能是缺鈣。你這個(gè)要積極運(yùn)動(dòng)鍛煉一下，改善血液循環(huán)，如果循環(huán)不好的話(huà)，在受冷的時(shí)候就會(huì)引起局部受涼導(dǎo)致肌肉痙攣引起抽筋，同時(shí)可以適當(dāng)吃一些鈣片來(lái)補(bǔ)鈣，注意保暖，避免著涼。