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你好！生完孩子后貧血可以采用食補或者藥補.可以用阿膠（東阿阿膠），補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。在補血的同時需要多服用維生素C含量高的食物,有利于鐵的吸收.. 建議：選用高蛋白、富有營養(yǎng)又易于消化的食品。保證食物的營養(yǎng)均衡，積極糾正厭 食和偏食的情況。多吃富含鐵質、維生素B12、葉酸的食物，如瘦肉、豬肝、豆類、奶制品、綠葉蔬菜。孕婦和哺乳婦女應在婦產科醫(yī)生的指導下，適當補充鐵質、葉酸、復合維生素。