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你好！可以吃性寒的水果：香蕉、無(wú)花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)、柿子、柿餅、柚子等，其中西瓜具有清熱解暑、除煩止渴、潤(rùn)腸、利尿等功效，夏天可以多吃。性涼的水果：蘋果(微涼)、梨、橙子、草莓、芒果、羅漢果、蓮子芯、百合等，其中草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩的作用。 一些性熱的水果，如橘子、菠蘿、桂圓、石榴、荔枝等，最好不要多吃！