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進(jìn)行了身體檢查，有好幾個(gè)指標(biāo)都不好。

女23歲

2014-05-15 14:09

病情描述

前幾天進(jìn)行了身體檢查，有好幾個(gè)指標(biāo)都不好。不知道有什么大的影響。為了改善身體，需要在飲食上注意什么？平時(shí)需要注意些什么？

醫(yī)生建議：2014-05-15 14:40

莫醫(yī)生

你好，不知道你是那幾個(gè)指標(biāo)不好，建議提供詳細(xì)的數(shù)據(jù)。在平常，可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，多出去走走。飲食上，多吃新鮮蔬菜水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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