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你好，關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生一般是由于關(guān)節(jié)的退行性改變引起。如果增生的骨質(zhì)壓迫到了神經(jīng),可引起肢體的疼痛等癥狀。避免過(guò)于勞累，可以采用按摩，理療，針灸，紅外線等方法治療,來(lái)緩解疼痛,避免劇烈運(yùn)動(dòng),量力而行。如果不影響活動(dòng),建議保守治療為主