哪些水果吃了不會(huì)胖，含糖量低的
女0歲
2016-07-26 12:48
問答詳情
楊醫(yī)生
主治醫(yī)師
婦產(chǎn)
濟(jì)陽縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
吃水果一般不會(huì)引起發(fā)胖。胖主要是高熱量食物引起的。再就是面食。比如饅頭，油炸食品，這些要少吃。
綠豆餅是面食嗎？
不是的。不過很多綠豆餅都加糖了
導(dǎo)致綠豆餅吃了會(huì)胖是因?yàn)槔锩婧橇窟^大嗎
綠豆是沒有糖分的，主要是在加工過程中加的糖
您經(jīng)常吃嗎
是的
特別喜歡
我覺得胖不是這引起的。只要您多運(yùn)動(dòng)，在正常生活中吃幾次綠豆餅不會(huì)胖的
我經(jīng)常吃綠豆餅面包
經(jīng)常吃只要量不多也沒事。平時(shí)生活要有規(guī)律，多吃水果蔬菜，多喝水。特別是晚飯要少吃，多運(yùn)動(dòng)，不會(huì)胖的
我經(jīng)常白天吃很多
但是晚飯就吃一點(diǎn)，晚上都不吃東西
吃多了會(huì)胖的。超過了身體的需要，引起胖的
您多少斤
我現(xiàn)在十六歲
才差不多一米五
還會(huì)高嗎？
我怕長(zhǎng)不高
會(huì)的。才16歲，一般18周歲才會(huì)不長(zhǎng)了。
您想的太多了。
那我平時(shí)應(yīng)該多吃什么
才會(huì)高
您這年齡應(yīng)把精力用在學(xué)習(xí)上，只要不是肥胖，只是有點(diǎn)胖沒事的。
就是臉很胖
可以多吃點(diǎn)牛肉，飲食多樣，水果蔬菜，饅頭，生活要有規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)，心情舒暢。飲食多樣化
我老是吃用排骨燉的東西
臉胖不是吃胖的。這與遺傳有關(guān)
不是排骨燉春菜，就是排骨冬瓜，不然就是排骨粥
這些吃太多同樣會(huì)胖
啥吃多了也胖。不能吃過量了，吃飽就好
好的
謝謝
不客氣，祝您生活愉快
我早上吃高熱量的食物應(yīng)該不會(huì)胖吧
早上沒事。
主要是要多運(yùn)動(dòng)
現(xiàn)在放假在家沒事就想吃東西
走路算運(yùn)動(dòng)嗎
飲食要有規(guī)律
慢跑，快走算
那走得比較慢不算嗎？
起不到運(yùn)動(dòng)作用
起不到鍛煉作用
慢跑每天要多久？
30分鐘以上。最少30分鐘
您還有什么問題嗎
拜拜………中午休息一會(huì)吧。
好的。
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