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減肥怎么減呢，減肥人說(shuō)的都是真的嗎？

女0歲

2016-07-15 22:58

問(wèn)答詳情

桑醫(yī)生

醫(yī)師

全科

山東省淄博市沂源縣南麻計(jì)生服務(wù)站

一般最好的減肥方法就是，多參加一些體育鍛煉，適量控制飲食，在晚上盡量少吃或者是不吃。

那什么劉穎減肥是真的嗎

不清楚

可是他們都說(shuō)鍛煉沒(méi)用

貴在堅(jiān)持

真正減肥成功的都是鍛煉嗎

保持身材也要鍛煉？

是的

瑜伽

減肥好？

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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