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專(zhuān)家問(wèn)答
我160的個(gè)110斤自我感覺(jué)微胖了如再吃多您所說(shuō)的食材怕會(huì)越發(fā)胖
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2016-07-15 10:45
醫(yī)生建議:2016-07-15 11:14
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
您有這個(gè)身高的話,這個(gè)體重是比較正常的,建議您適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以的,飲食不要吃高熱量的食物,每天慢跑半個(gè)小時(shí)就可以減肥的
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