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專家問(wèn)答
沒(méi)有朋友訴心事 失眠
33
2014-05-08 16:54
病情描述
上醒來(lái)驚慌 坦心一天的吋間怎過(guò) 沒(méi)有朋友訴心事 失眠
醫(yī)生建議:2014-05-08 16:54
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,根據(jù)你的描述這種情況建議放松心態(tài),多培養(yǎng)興趣愛好,增強(qiáng)自信心可以使用復(fù)方棗仁膠囊(遇而安),應(yīng)忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您,祝生活愉快!
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