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你好，寒性體質:四肢容易冰冷、大便常常不成型、婦女白帶多、月經常遲來且多有血塊、面色較蒼白、怕冷且喜歡喝熱水、舌苔多白潤且舌質...尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。何首烏——有補肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。...建議藥物可以選擇腎寶主要作用 調和陰陽，溫陽補腎，安神固精，扶正固本。用于陽萎，遺精，腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女月經過多，白帶清稀。 適宜人群 陽萎，遺精，腰腿酸痛者。 用法用量 口服，一次10～20毫升，一日3次。 ,或金匱腎氣丸 溫補腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。 適宜人群 腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷等患者。 產品規(guī)格 (6g*10s) 用法用量 口服，一次1丸，一日2次。 ，同時可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補。