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專家問(wèn)答
要怎樣才能讓自己變白?
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2014-05-04 10:55
病情描述
要怎樣才能讓自己變白?
醫(yī)生建議:2014-05-04 10:57
專家問(wèn)答劉醫(yī)生醫(yī)師外科黑龍江省鐵力市桃山鎮(zhèn)振興社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站
注意心理的調(diào)理。同時(shí)注意飲食多樣化的補(bǔ)充調(diào)理。注意補(bǔ)充水果和蔬菜。
醫(yī)生建議:2014-05-04 10:57
專家問(wèn)答劉醫(yī)生
你好,曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上,有鎮(zhèn)定和美白的作用。多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因?yàn)槠浜写罅縑C,能有效幫助黑色素還原,協(xié)助美白,增進(jìn)免疫力。充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽(tīng)音樂(lè),也是美白的好幫手。
醫(yī)生建議:2014-05-04 10:57
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好,建議1.盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去。2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲,以保護(hù)肌膚。3、每次晴天外出時(shí),都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。4、只要從事過(guò)戶外活動(dòng),無(wú)論日曬程度如何,回家后都應(yīng)先洗澡,并以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護(hù)膚露。建議也可以試試美白補(bǔ)水超值裝
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