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怎么才能天天都有好心情…保持良好的心態(tài)？

男0歲

2016-06-30 20:03

問(wèn)答詳情

高醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

武警河北總隊(duì)醫(yī)院

您要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，平時(shí)可以做做室外的運(yùn)動(dòng)，多和別人溝通會(huì)好一些

內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話(huà)，怎么辦

您要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)呀

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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