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以下是我的癥狀。 害怕別人注視我超過(guò)三秒。 害怕聚會(huì)。不管是熟人還是陌生人，去之前腦海里會(huì)預(yù)演流程，擔(dān)心自己會(huì)遇到麻煩，會(huì)無(wú)法融入。 害怕不小心傷到別人的心，因此很多時(shí)候不敢發(fā)表自己的意見。 很少很少很少很少很少很少的機(jī)會(huì)會(huì)敞開自己的心扉。 擁有≥0 ≤2個(gè)朋友。 痛恨演講，痛恨辯論。 總覺得身后有一雙眼睛盯著我。 出門在外60的時(shí)間都處在心跳和緊張之中。 世界上只有一個(gè)地方能讓我完全平靜下來(lái)——家。 出門在外，總擔(dān)心各種突發(fā)事件。 害怕打電話，接電話，尤其是陌生電話。 更喜歡短信、qq、微信。 很少主動(dòng)聯(lián)系朋友。 總擔(dān)心自己被世界遺忘。 很容易心慌，緊張心跳是常態(tài)。 害怕一切需要發(fā)言、表現(xiàn)自己的活動(dòng)。 宅。 擔(dān)心擔(dān)心擔(dān)心擔(dān)心別人的評(píng)論。 活的不灑脫，很容易自卑。 說(shuō)話聲音很小很小。 別人見我第一面總覺得我是個(gè)極其安靜沉默躲在自己小世界里的妹紙……之后的評(píng)價(jià)就不一定了。 內(nèi)心世界活動(dòng)豐富，想象力無(wú)限強(qiáng)。 安靜，容易給陌生人距離感（雖然因?yàn)椤疤烊弧毙再|(zhì)彌補(bǔ)了一點(diǎn)距離感）。 覺得處在不用表現(xiàn)自己的環(huán)境真是太溫暖太有愛太幸福了。 極其需要安全感，有被迫害妄想癥。 羨慕那些活潑開朗外向靈動(dòng)的孩紙，覺得他們像快樂(lè)的天使。 封閉，即使思想很開放。 經(jīng)常有無(wú)力感。 害怕在社會(huì)上生存。 總擔(dān)心很多事情，即使沒(méi)有發(fā)生。 總覺得自己要孤獨(dú)終老。 總覺得自己要做那種不與人交往的冷冰冰的工作一輩子（笑，其實(shí)真正在社會(huì)上生活會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有一些潛能還是能激發(fā)的，只不過(guò)表面看來(lái)正常，心里在波濤洶涌罷了）。 是得了很嚴(yán)重的社交恐懼癥嗎？