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運(yùn)動減肥成功之后不運(yùn)動會不會反彈？

女0歲

2016-06-27 13:15

問答詳情

健客醫(yī)生

減肥成功后，如果恢復(fù)原來的生活狀態(tài)，很容易就發(fā)生反彈的。需要繼續(xù)保持運(yùn)動或者節(jié)食。

跳繩減肥小腿會有肌肉嗎？

跳過之后，要拍打腿部，做好放松運(yùn)動，就不會出現(xiàn)此現(xiàn)象。

好的，謝謝醫(yī)生

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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