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專家問答
怎樣好好利用夏天快速長高?
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2016-06-20 19:56
問答詳情
專家問答
韓醫(yī)生
醫(yī)師
全科
山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室
專家問答
首先飲食要均衡,多吃瘦肉,雞蛋,魚蝦,奶類。然后保持充足睡眠,多運(yùn)動(dòng),游泳,乒乓球羽毛球。跑步等.還要精神放松。心情愉悅啊。對(duì)長高都是有利的
喝牛奶有用嗎
專家問答
專家問答
有用的
晚上喝好還是早上。喝純牛奶有效還是優(yōu)酸乳有效些
專家問答
專家問答
喝純奶更好一些,一般晚上喝。睡前
感謝感謝
專家問答
沒事了,我要執(zhí)行長高計(jì)劃。
專家問答
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