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專家問答
我每天三餐都吃多少能保證每天都在減肥(在不運動的前提下)
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2016-06-19 20:51
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專家問答
王醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
專家問答
每個人的飯量是不一樣的,吃飯最好是吃78分飽,不要經常坐著,適當活動比較好。
那每天三餐都吃一碗飯能減肥嗎
專家問答
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適當少吃同時適當運動效果比較好
那每天都爬樓算嗎?六樓,好幾次
專家問答
專家問答
這對減肥是有幫助的
爬樓可以?。?
專家問答
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可以的
那三餐中晚餐能吃油膩的嗎?少吃
專家問答
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適當少吃是可以的
謝謝
專家問答
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不客氣
拜拜
專家問答
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再見
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