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專家問答
常做腰部瑜伽有什么益處嗎?
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2014-04-24 22:57
病情描述
你好醫(yī)生,咨詢下常做腰部瑜伽有什么益處嗎?
醫(yī)生建議:2014-04-24 22:58
專家問答施醫(yī)生
腰為腎之府,女性腰部氣血充足,運(yùn)行通暢,可以保證子宮溫暖,使子宮和盆腔得到保護(hù),可防止氣血滯留導(dǎo)致的宮寒、腰酸、腰痛。建議女性在日常生活中多做一些腰部瑜伽運(yùn)動(dòng)。
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