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要保證精子質(zhì)量的話，在平時(shí)里應(yīng)該怎么做呢？給些建議吧

男26歲

2016-06-17 19:31

病情描述

過(guò)幾天要取精子了，現(xiàn)在我應(yīng)該注意些什么呢？還有可以熬夜之類的嗎

醫(yī)生建議：2016-06-17 19:31

健客醫(yī)生

一般而言，最近這十幾天就不要吃過(guò)于辛辣生冷的食物，也不要性生活之類的，你可以試試多吃些大棗桂圓堅(jiān)果韭菜，還有最好不要熬夜，忌抽煙

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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