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你好。精神緊張壓力大、節(jié)食、生活不規(guī)律、藥物、環(huán)境污染等可導致內分泌失調，而內分泌失調、氣血不調、寒涼等可引起月經不調。建議用藥治療。十全大補丸(水蜜丸) 溫補氣血。用于氣血兩虛所致的面色蒼白，氣短心悸，頭暈自汗，體倦乏力，四肢不溫，月經量多。在月經期間的時候飲食要以溫熱以及燒熟的食品為宜，在冬季的時候還可以適當的吃一些羊肉、桂圓、雞肉等具有溫補性的食物。要禁忌吃一些姜、辛辣、芥末、茴香、蒜、花椒、蔥等會動火的食物;虛寒的人應該要忌吃生冷瓜果以及寒冷的食物。