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9個(gè)月的寶寶缺鋅該怎么個(gè)吃？

女0歲

2014-04-21 12:23

病情描述

寶寶昨天在育嬰店檢查了微量元素，結(jié)果缺鋅，鈣有些偏少。建議我們喂寶寶核桃油，開(kāi)始補(bǔ)充乳鈣，魚肝油也要堅(jiān)持喂寶寶吃。寶寶現(xiàn)在9個(gè)月奶粉喂養(yǎng)，不知道怎么補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅。

醫(yī)生建議：2014-04-21 13:48

健客醫(yī)生

你好，補(bǔ)鋅主要是通過(guò)飲食和服用硫酸鋅。食物中含鋅量多的是牡蠣、麥芽，其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動(dòng)物肝臟等。只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物，人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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