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怎樣把酸性體質調養(yǎng)成堿性體質

女0歲

2016-06-11 21:17

問答詳情

健客醫(yī)生

像您這樣的情況應該多鍛煉，多運動，多吃素食和蔬菜，平時多喝水，服用檸檬片泡的水進行調節(jié)少吃肉

可以吃什么樣的水果，不能吃什么呢？

火龍果，檸檬，水果，沒有太多的禁忌，不要少吃肉多運動是比較重要的

好的！

嗯嗯

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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