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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上跑步好還是早上跑步好
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2014-04-16 12:23
病情描述
身體建康,但是有些偏胖,想減肥,是晚上跑步好還是早上跑步好
醫(yī)生建議:2014-04-16 16:03
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好,早晨跑步減肥的效果是比較好的,建議多運(yùn)動(dòng),合理搭配飲食,健康減肥。
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