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神經(jīng)衰弱飲食有什么要求

女0歲

2016-06-02 13:55

問(wèn)答詳情

劉醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

滄州市運(yùn)河區(qū)小王莊鎮(zhèn)官莊子村劉洪軍衛(wèi)生室

神經(jīng)衰弱飲食要清淡，忌食辛辣，少吃油膩肥厚食物，多吃堅(jiān)果累食物，保持心情舒暢。

還有什么注意的

睡前不要喝濃茶、咖啡、飲料，要戒酒

沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣

那還好

還有別的需要注意的嗎

如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)用藥，建議看中醫(yī)，通過(guò)辯證用中藥湯劑調(diào)理。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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