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你好，你的情況是便秘引起的，建議要多喝水，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，多吃富含纖維素的蔬菜和水果，如香蕉，芹菜，番薯等。避免長(zhǎng)時(shí)間的臥床或者久坐等，平時(shí)躺床上時(shí)可以在腹部施以按摩治療，促進(jìn)排便. 平時(shí)要清淡飲食不吃辛辣油炸食品，不喝酒，可以多吃一些水果蔬菜。希望你早日康復(fù)！