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專家問答
在減肥中昨晚吃一次夜宵好擔心會胖我白天有
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2016-05-30 15:21
病情描述
在減肥中昨晚吃一次夜宵好擔心會胖我白天有在健身房跑步慢走五十分鐘白天喝二碗粥但我天天晩上都要喝酒的這樣會胖嗎
醫(yī)生建議:2016-05-30 16:14
專家問答健客醫(yī)生
飲酒可以造成內分泌失調,會有長胖的可能的,每天飲酒是不良的習慣,要戒掉的,其次是每天運動半個小時以上就可以起到減肥的作用,夜宵偶爾一兩次不會影響身體的減肥的
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