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低頭玩手機(jī)一小時這樣，感覺頭暈，還有點疼

男0歲

2016-05-25 17:56

病情描述

低頭玩手機(jī)一小時這樣，感覺頭暈，還有點疼，有點像暈車一樣的感覺，然后感覺眼珠里面的神經(jīng)疼，晚上睡覺也疼，感覺眼珠在動，不想東西也這樣什么問題

問答詳情

健客醫(yī)生

身體的情況考慮與有常時間玩手機(jī)，有勞累過多，或有頸椎有出問題影響也有關(guān)哦

平時該注意什么呢，做什么運(yùn)動好

能說下這情況多長時間了嗎

能說下年齡，性別嗎

大概半年了吧

26歲，男

感覺是有頸椎病問題

我前個把月頭頂?shù)?，然后滾過去。一個頭就暈的很了

少些有長時間玩手機(jī)，電腦哦

與有頸椎病影響也有關(guān)哦

好的

那做什么運(yùn)動好呢

建議可做頭頸部的上下左右轉(zhuǎn)動運(yùn)動哦

平時盡量做到規(guī)律的作息時間哦

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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