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專家問答
想補充一些維生素B、C,請問吃點什么食物好呢?
15
2014-04-08 23:09
病情描述
你好醫(yī)生,我想咨詢下我兒子想補充一些維生素B、C,請問吃點什么食物好呢?
醫(yī)生建議:2014-04-08 23:18
專家問答施醫(yī)生
你好!胡蘿卜即紅蘿卜,含有維生素B、C,且含有一種特別的營養(yǎng)素———胡蘿卜素。胡蘿卜素對補血極有益,所以用胡蘿卜煮湯,是很好的補血湯飲。
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