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專家問(wèn)答
心情變化較大,是不是已經(jīng)得了抑郁癥呢?
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2016-05-12 21:50
病情描述
心情起伏較大,一個(gè)人的時(shí)候老是胡思亂想,老想壞的地方,和朋友一起的時(shí)候是高興一點(diǎn),睡覺(jué)老是做夢(mèng),而且起來(lái)的時(shí)候比較疲倦,比較難入睡和比較難起床。
醫(yī)生建議:2016-05-12 21:50
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的情況是有一點(diǎn)抑郁,但是不要太多胡思亂想,最好是和家人和朋友多聊聊天,出去放松心情多走走,多出去玩一下,不要過(guò)于擔(dān)心,保持心態(tài)良好,可以投身一些事情,例如定一下工作目標(biāo),奮斗一下可能沒(méi)剩余時(shí)間讓你胡思亂想。
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