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專家問(wèn)答
醫(yī)生,可以問(wèn)一下,我最近總是心煩意亂,胡亂發(fā)脾氣
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2014-04-07 16:30
病情描述
醫(yī)生,可以問(wèn)一下,我最近總是心煩意亂,胡亂發(fā)脾氣,性格和以前比壞很多,變的很內(nèi)向,自悲,我高二了,也不知這是怎么了?
醫(yī)生建議:2014-04-15 16:13
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,要給自己自信,不要去看別人怎么樣、不要和別人比較、要和自己比較、看自己今天比昨天進(jìn)步了多少、最后我要說(shuō)的就是要學(xué)會(huì)給自己減壓多呼吸新鮮空氣注意學(xué)習(xí)效率不要去攀比別人做好自己最重要。
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