
吃多紅棗有什么好處呢,會(huì)不會(huì)上火呢。
女33歲
2014-04-07 10:31
病情描述
吃多紅棗有什么好處呢,會(huì)不會(huì)上火呢。怎么樣呢,
醫(yī)生建議:2014-04-07 10:52
健客醫(yī)生您好,紅棗味甘,性平,功能補(bǔ)脾和胃,益氣生津,滋心潤(rùn)肺,養(yǎng)血安神,悅顏色,通九竅,助十二經(jīng)。和百藥,久服輕身延年。紅棗雖然可以經(jīng)常食用,但一次最好別超過20枚,吃得過量會(huì)有損消化功能,引發(fā)便秘。由于紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙。此外,紅棗的表皮堅(jiān)硬,極難消化,吃時(shí)一定要充分咀嚼,否則會(huì)損傷胃腸,也影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。祝您生活愉快。
醫(yī)生建議:2014-04-07 10:52
健客醫(yī)生您好,紅棗味甘,性平,功能補(bǔ)脾和胃,益氣生津,滋心潤(rùn)肺,養(yǎng)血安神,悅顏色,通九竅,助十二經(jīng)。和百藥,久服輕身延年。紅棗雖然可以經(jīng)常食用,但一次最好別超過20枚,吃得過量會(huì)有損消化功能,引發(fā)便秘。由于紅棗中含糖量較高,吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙。此外,紅棗的表皮堅(jiān)硬,極難消化,吃時(shí)一定要充分咀嚼,否則會(huì)損傷胃腸,也影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。祝您生活愉快。