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您好，因運(yùn)動(dòng)而引起的肌肉酸痛，對于參與運(yùn)動(dòng)的人而言是一個(gè)很普通的傷害經(jīng)驗(yàn)。一般來說，運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性（遲發(fā)性的肌肉酸痛）二種。建議可以用腰腎膏溫腎助陽，強(qiáng)筋壯骨，祛風(fēng)止痛。用于腎虛性腰膝酸痛，肌肉酸痛，夜尿。外用，貼于腰部兩側(cè)腰眼穴或加貼下關(guān)元穴，痛癥貼患處。希望能幫到您 祝身體健康 生活愉快