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每天躺在床上不運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體有什么大的影響

女22歲

2016-05-05 23:21

病情描述

每天躺在床上不運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體有什么大的影響嗎？會(huì)不會(huì)有不良反應(yīng)

醫(yī)生建議：2016-05-06 00:19

健客醫(yī)生

每天躺在床上不運(yùn)動(dòng)的話，容易導(dǎo)致身體抵抗力下降。出現(xiàn)各種內(nèi)分泌疾病的，建議人最好是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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