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專家問答
您好我也是經(jīng)常失眠已睡下的時候就什么都想
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2016-05-05 10:31
病情描述
您好我也是經(jīng)常失眠已睡下的時候就什么都想,想著想著就睡不著啊!
醫(yī)生建議:2016-05-05 10:51
專家問答健客醫(yī)生
您可以用安神補腦液進行調(diào)理睡眠的,如果是有時間可以在晚上抽出一個小時鍛煉,回去之后用熱水進行泡腳,喝點牛奶,也可以起到助眠的
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