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專家問(wèn)答
您好我也是經(jīng)常失眠已睡下的時(shí)候就什么都想
男35歲
2016-05-05 10:31
病情描述
您好我也是經(jīng)常失眠已睡下的時(shí)候就什么都想，想著想著就睡不著?。?/div>
醫(yī)生建議：2016-05-05 10:51
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您可以用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理睡眠的，如果是有時(shí)間可以在晚上抽出一個(gè)小時(shí)鍛煉，回去之后用熱水進(jìn)行泡腳，喝點(diǎn)牛奶，也可以起到助眠的

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