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我自己20歲了，年底21，請(qǐng)問下為什么乳房還是跟發(fā)育的時(shí)候一樣按不得，按的話會(huì)疼，摸起來也跟剛發(fā)育的時(shí)候一樣里面有個(gè)疙瘩。不過是例假來之前疼，例假過后就不疼了，我問家里人，他們說不要緊，說有的人是那樣的。請(qǐng)問到底要不要緊？還有就是晚上睡覺應(yīng)該避免什么睡姿對(duì)乳房好？