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專家問答
寒濕體質(zhì)的人,應(yīng)該吃什么補補好呢?
26
2013-09-09 17:44
病情描述
你好,請問寒濕體質(zhì)的人,應(yīng)該吃什么補補好呢?謝謝
醫(yī)生建議:2013-09-09 17:52
專家問答健客醫(yī)生
你好,寒濕體質(zhì)的人以先祛濕為關(guān)鍵,食療以米仁粥首選,可適當(dāng)加些祛濕的中草藥。天氣漸熱,對于寒性體質(zhì),可考慮加強鍛煉,養(yǎng)成習(xí)慣,保持到秋冬季,這樣是治病的根本。 多吃些溫?zé)嵝缘氖澄铩F渲惺卟擞猩?、韭菜、蒜、辣椒。水果中熱性的有紅棗、榴蓮、芒果,溫性的有橘子、水蜜桃、櫻桃、李子、荔枝、松子。肉類中有狗肉、羊肉。
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