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你好，很榮幸為你解答。經(jīng)常用電腦使大腦細(xì)胞興奮，從而消耗過(guò)多的蛋白質(zhì)，應(yīng)得到及時(shí)的補(bǔ)充。另外，如果人體缺乏蛋白質(zhì)，維生素A的吸收和轉(zhuǎn)化也會(huì)受到不良影響。魚(yú)、兔、瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等都含蛋白質(zhì)。用電腦時(shí)多喝茶，茶葉中含有豐富的維生素類(lèi)物質(zhì)，喝茶能補(bǔ)充體內(nèi)維生素A，起到保護(hù)眼睛的作用。