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專家問答
每天晚上眼睛都疲勞,很難閉上眼睛睡
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2014-04-03 15:10
病情描述
你好!醫(yī)生,每天都在10鐘睡覺請問每天晚上都失眠,躺床上大腦里做夢,每天晚上眼睛都疲勞,很難閉上眼睛睡覺,很痛苦,安神補腦液也吃,醫(yī)生開的中藥也吃了,還是沒有效果,請問你是什么問題?
醫(yī)生建議:2014-04-14 11:06
專家問答健客醫(yī)生
您好,建議您在睡前放輕松,別想太多,晚飯后適當(dāng)?shù)倪\動,可以散散步,不宜吃得過飽,平時避免壓力過大,必要時可就醫(yī),祝健康。
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