問答詳情

健客醫(yī)生

如果您沒有外傷,多考慮是感冒引起的癥狀,建議您吃感冒藥,多休息觀察
前幾天是感冒了 到現(xiàn)在好了。。 還這樣 有時(shí)候中午睡了覺 但不知道睡了沒睡

感覺不明顯

但確實(shí)睡了


考慮是感冒的后遺癥狀,多休息就會(huì)緩解
為什么我進(jìn)入睡眠狀態(tài)很慢


這個(gè)考慮是你失眠,以及長(zhǎng)期的習(xí)慣造成的,
嗯嗯

怎樣能慢慢緩解呢


早睡,早睡早起養(yǎng)成良好的習(xí)慣,
最近睡得很早 平時(shí)都是躺下閉眼十幾分鐘就睡著了 現(xiàn)在是閉眼睛 感覺也開始進(jìn)入睡眠狀態(tài)了 但還有意識(shí) 要過(guò)將近半個(gè)多小時(shí)才睡著 這是為什么


這個(gè)就是不能很快的進(jìn)入睡眠,吃谷維素可以調(diào)節(jié)
好

謝謝


祝您早日康復(fù),請(qǐng)為我的服務(wù)評(píng)價(jià)謝謝!