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專家問(wèn)答
性格內(nèi)向
45
2014-04-01 19:21
病情描述
性格內(nèi)向、不愛(ài)說(shuō)話怎么辦
醫(yī)生建議:2014-04-01 19:22
專家問(wèn)答梁醫(yī)生
你好,可以通過(guò)日常生活社交鍛煉改善。首先要建立自信心,相信自己通過(guò)努力一定會(huì)做好,其次要大膽邁出社交的第一步,和陌生的人講話時(shí)盡量放大聲,有利于增強(qiáng)自信心,希望我的回答對(duì)你有幫助,祝你生活愉快!
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