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您好，出現(xiàn)暈車，考慮與內(nèi)耳前庭平衡感受器官有直接關(guān)系。乘車前可服乘暈寧或地芬尼多片等治療。乘車前進食不過飽或過饑及不宜過勞，前夜睡眠要好即可。平時應(yīng)加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運動，通過這些運動使暈車得到緩解。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答對你有幫助！