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你好，平時要多注意休息，工作一段時間后要適當?shù)男菹⒁幌?。平時可以多吃深綠色的食物，多做眼睛保健操。也可以使用萘敏維滴眼液(潤潔)適用于眼疲勞、結膜充血、眼癢等不適癥狀。滴眼，一次1～2滴，一日3～4次。

你好，眼疲勞是指從事近距離工作或學習，由于過度使用視力而產(chǎn)生的眼睛疲勞。此癥好發(fā)于從事近距離精密工作、電腦工作或者照明不足以及患有近視、遠視、老光等屈光不正及身體衰弱的人。患者一般的癥狀是：視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴懲時可出現(xiàn)惡心、嘔吐。最好的辦法是睡眠要保證好，眼睛疲勞不能忽視，不要過于勞累。不僅眼睛疲勞大腦也一樣疲勞。在疲勞的時候多看一看外面樹的綠色或是其他的綠色可以緩解眼睛的疲勞。另外上醫(yī)院開一點治療眼睛的藥水，如果是不嚴重的話盡量不要上藥水