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你好，一般是因為飲食不節(jié)（潔）導致，應注意飲食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，也可能是腸易激惹癥患者，也就是通俗意義上的腸炎。由于腸道（尤其大腸部分）炎癥及粘膜損傷的存在，在受涼（包括食用性涼的食物如西瓜或者腹部受涼）后導致腸粘膜收縮，吸收功能減弱，表現為腹痛腹瀉。建議你平常應多吃蔬果！希望對你有幫助！