苦瓜軟膠囊跟甲殼素軟膠囊 一起食用 有減肥的效果嘛？？
女22歲
2013-09-06 13:13
病情描述
最近服用減肥茶都沒(méi)有什么效果。不知道是不是體內(nèi)已經(jīng)對(duì)它產(chǎn)生抗體了。想要用其他辦法減肥
醫(yī)生建議：2013-09-06 13:20
麥醫(yī)生你好，較好的減肥方法是飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)持之以恒才能長(zhǎng)久.；建議早上起來(lái)跑步，少吃多動(dòng)，選低卡路里的食物，少吃零食等，建議多平衡膳食，不挑食，不暴飲暴食，盡量少吃藥物減肥，有些減肥藥對(duì)身體是有副作用的
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