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你好，建議您可以試試中藥調節(jié)。多注意保暖。盡量少吃芹菜之類纖維之類的蔬菜，他們能促進腸道蠕動，但是對消化可是有反作用，多運動，腸胃不好要長期調養(yǎng)，忌吃辛辣刺激性食物和不好消化的食物，還有就是保持三餐按時吃，沒頓飯量減少，最好是平時飯量的三分之一，最后就是切記細嚼慢咽.吃柔軟的東西.不要吃的太飽辣的刺激性的咖啡.冰的不好多吃.還有不要吃太油膩的.總之胃是靠平時長時間保養(yǎng)的.要堅持!祝早日康復