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專家問答
失眠做噩夢該怎么治?
28
2014-03-30 17:31
病情描述
你好,醫(yī)生,失眠做噩夢這個病可以根治嗎,快點回答,謝謝
醫(yī)生建議:2014-03-30 17:34
專家問答劉醫(yī)生
你好!這種情況若是影響正常工作和生活的情況下就要在藥師、醫(yī)生的指導下采用一些安神的藥物來幫助改善睡眠。建議睡前最好避免喝可樂、咖啡、茶等飲品,同時要養(yǎng)成規(guī)律性生活習慣,最好要保證充足的睡眠;不要暴飲暴食,按時吃飯,飲食方面應多吃清淡的蔬菜,少食油炸、辛辣、煎炒的食物。祝你健康
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