奶水不多吃什么調養(yǎng)一下？
女31歲
2013-09-05 16:48
病情描述
您好！想要母乳喂養(yǎng)，奶水少，吃什么可以快速下奶？
醫(yī)生建議：2013-09-05 17:05
何醫(yī)生你好，可以使用中催乳顆粒等催乳的。建議多吃催奶的食品。如鮭魚湯鱸魚湯豬腳燉花生木瓜燉排骨等。多讓寶寶吮吸哺乳之前用溫水按摸乳房這樣也可以促進乳汁的分泌。還有媽媽千萬別不要焦慮，因為媽媽的情緒很影響奶水的。 媽媽要保持心情舒暢。
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