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專家問答
我身體瘦弱,體質(zhì)差怎么用藥。該怎樣才能增重?
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2014-03-29 13:40
病情描述
老年人身體瘦弱吃什么補(bǔ)品好,我奶奶身體逐漸消瘦,該怎么辦,麻煩建議吃些什么補(bǔ)品比較好?
醫(yī)生建議:2014-03-29 13:41
專家問答健客醫(yī)生
您好!像你這樣的情況,建議你可以用湯臣倍健蛋白質(zhì)粉提供均衡營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)人體免疫力。根據(jù)自身需要在食物或飲料(牛奶、果汁及谷物、蔬菜等)中加入兩小勺或1袋(約10克)蛋白質(zhì)粉,充分?jǐn)噭蚣纯娠嬘?。溫馨提示:飲食上以高熱量為主,除多食豆類制品外,還可食用糯米制品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,還要增加補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物,這些食物中富含氨基酸,具有增加人體耐寒能力的作用。希望能夠?qū)δ阌袔椭T缛湛祻?fù) ,謝謝
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